風よ伝えて(爺さんのブラジル移住)第32段
健康でいたい
無料で受けた血液検査の結果が、今日判明したとの電話を貰い、伯が診療所まで結果を取りに行った。
結果は血糖値が150であった。
他の項目は数値としては健康の範囲に入っている。
Hba1cは検査項目に入っていないが、日本での最後の検査が5.8であっったから、血糖値が高くても、そんなには心配していない。
他の項目はコレステロール、中性脂肪、肝臓の数値などを検査してもらえた。
全部で20項目もあり、伯が説明してくれたが、これも老人の事でなかなか頭に入らない。
こんなに細かく検査をしてもらえて、頭が下がります。
有難うございます。
狭心症、糖尿病と診断され、もう何年過ぎたのか・・・。
病気とは友達としてつきあい、薬はきちんと飲もう。
いつまでも健康でいたい。
そのために太極拳を始めた。
まだ盆踊りの閾を抜けてはいないが、この太極拳を練習した東浦の教室の人たちのお陰で、私の考えが変わった。
練習に行き、教室の人たちと話す会話の中身は「あちこちが痛い」「あそこの調子が良くない」などの話は、一切なかった。
明るく若々しく、練習の事や毎日の生活のことを、話している。
80歳を過ぎた御老体が、鞭打ってではなく軽々と技をこなし、話も若々しくはずんでいた。
ああ・・私もあのようになりたい・・・
考えを変えた。
年をとっても、考えは若々しく保つ事が出来る。
体も鍛えておけば、スムーズに動ける。
その老人は、私より心身共に若い。
言っていることも理にかなっていて、くどいようだが若々しい。
いくつになっても、ヘタでも、太極拳は続けよう!
そして何歳になっても、庭の草とりをしよう。
老いたりし 病ありとて 毎日を
動けることに 頑張りとおせ
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